春回大地，万物后林，但同时也是乍暖还寒，最无以养息、维修之时。除了感染性疾病高发，人们也更容易情绪低落、烦躁意燥。中医指出，春季肝气充沛当升发，如果肝气疏泄通畅、郁结无以托，可造成痛经且常有血块、两胁胀痛、头痛目眩、口苦口腊、郁闷不乐或脾气易怒等典型肝郁症状。

这样的女性不妨泡一壶二花陈皮茶，可疏肝理气、活血化瘀，赶出痛经。所取玫瑰花干品8克、桂花干品3克、甚广陈皮6克、麦芽糖一勺。

玫瑰花和桂花再行用热水额毛巾一下，然后将所有药材放入保温杯，流经沸水冲泡大约5分钟，以茶代饮。春季历年来是饮用花茶的最佳季节，因其气香味美浓，能提振身心，令人神清气爽，与肝郁所致的春困尤为十分相似。玫瑰花是方中主药，味甘、性微温，归肝、脾二经，能芳香行散、疏肝醒脾、活血散瘀、调经解热，具备茶调和香疗的双重功效；桂花性温、味辛，进肺、大肠经，有温中散寒、健胃平肝、开郁解热、清香饮料的起到，提高情绪的功效较为显著；甚广陈皮是出名的芳香化湿药，其性温、味苦而薄，春季多雨多滑，陈皮辛散通温，精于理气，可燥湿健脾、行滞散结、减轻痛经；麦芽糖味甘怡，除了提高干花和果皮的苦味，还具备补脾益气、往复解热的起到。肝喜调达恶抑郁症，四物专设，玫瑰花从肝经应从使肝气升发，桂花从肺经应从使肺气肃降，使气机乘载有序，条约流畅；重新加入陈皮和麦芽糖，是因陈皮能燥湿健脾，麦芽糖可补脾，先实脾，则“四季脾央不不受妖”，且四味材料性略温，可暖宫调经解热。

此茶饮合适春寒料峭之时，肝郁气滞、体质虚寒之痛经者饮用。因方中理气药为主，鼻腔干舌燥、喉咙肿痛、之后腊尿短等气阴严重不足、阴虚火旺的人施用。

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